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Horaires d'ouverture

Tous les jours : 8h - 19h

Relaxation sonore et vibratoire de la pleine lune

Voyage sonore au clair de lune

Afin d’accueillir la super Lune Bleue je vous propose de faire une pause sonore et vibratoire en bord de plage.

Je vous attends:

Jeudi 31 août

19h00/20h15

Plage de l’anse mitan

Aux Trois ilets.

Apporter tout ce qu’il vous faudra pour votre confort lors de cette relaxation et je m’occupe de tout le reste!

Une heure de détente nocturne en pleine nature, pour mieux se relier aux éléments et aux énergies de cette super lune.

Je serai accompagné des bols tibétains, des bols de cristal, tingshas, carillon, koshi, tambours…

Retour au moment présent autour d’un thé apaisant. 

Informations complémentaires sur la séance, le lieu….

Caroline :

0696 35 37 67

www.mapausemieutre.fr

#superlune #sonotherapie #voyagesonore #relaxation #bolchantant #therapeutemartinique #lunaison #borddemer #caraïbe #troisilets #972

https://my.bizouk.com/voyage-sonore-au-clair : News
News

Détente pey’i *Act 1* 

Pour cette rentrée 2023 

Clarisse, sophrologue

 et

 Caroline, sonothérapeute

Ont mis au point des rendez-vous mensuels,  « Détente pey’i » autour de la sophrologie et la sonothérapie.

Chaque mois, un thème sera abordé, pour vous permettre de vous retrouver et vous sentir mieux au quotidien.

Pour cet act 1 nous vous proposons un atelier autour du sommeil.

Dimanche 10 septembre 2023

Forêt de Montravail, Sainte Luce  

9h00 à 11h30.

Au cours de cette matinée, nous réunissons nos compétences pour vous apporter de nouvelles stratégies afin de retrouver un sommeil de qualité.

En effet le sommeil est très important pour notre santé car c’est le moment où notre corps entier se régénère pleinement.

Après les vacances et quelques fois un rythme de sommeil perturbé, il est important de pouvoir reprendre un cycle plus régulier et de qualité afin de ne pas se sentir trop fatigué(e) avec la reprise du quotidien.

Au programme :

– Technique de respiration

– Relaxation dynamique

– Visualisation

– Sonothérapie 

– Aromathérapie 

Suivit d’un petit de partage autour d’un thé pey’i.

Pour cet atelier, nous vous demandons d’arriver quelques minutes en avance et pour votre plus grand confort, nous vous recommandons de vous munir d’un tapis de sol, d’un coussin, lotion moustiques.

Ce premier atelier s’effectuera sous le grand carbet de la forêt de Montravail à Sainte-Luce.

Pour plus d’informations nous sommes à votre disposition.

Caroline, Ma Pause Mieux-Être

0696 35 37 67

Clarisse, Sweet Moov Martinique

06 77 36 73 05

#sophrologie #Sonotherapie #aromatherapie #detente #foret #therapeutemartinique #972 #sainteluce #fwi

https://my.bizouk.com/detente-peyi-1 : News
Eclosion du féminin sacré 2
Reconnexion à soi
Eclosion féminin sacré 2

Éclosion du féminin sacré act2

« Le corps et les sens »

Tu te sens coupée de ton corps, submergée par la réalité du monde objectif et déconnectée de tes sensations corporelles ?

Tu aspires à habiter pleinement ton corps,  baignée dans la douceur de tes sensations physiques ?

Myriam et Caroline te proposent une reconnexion dans la douceur de te sensibilité féminine. 

Atelier de 4h00, aux Trois ilets.

Au programme:

– libération émotionnelle

– relaxation dynamique

– éveil des sens 

– sonothérapie et voyage sonore 

Pour la réalisation de cet atelier nous vous demandons de venir avec : 

– matériel pour mettre confortable lors de la relaxation

– un foulard ou bandeau afin de vous voiler les yeux

– venir en tenue ample et confortable

– de transmettre votre numéro après réservation auprès de Myriam (0696 92 37 73) afin de constituer un groupe wattsapp en amont de notre atelier.

Caroline: 0696 35 37 67

www.mapausemieuxetre.fr

#femininsacré #sonotherapie #bainsonore #relaxationdynamique #5sens #troisilets #prendresoindesoi #therapeutemartinique


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